Als praten alleen niet helpt

‘Beweeg je verder’ is er vooral voor mensen met symptomen van angst, stress en/of somberheid. Voor jou als je al vaker hebt geprobeerd je patronen te veranderen, maar er met praten alleen niet lijkt te komen. Ik werk vanuit de holistische visie: lichaam en geest zijn één en beide communiceren met jou.

Mijn visie is dat alle antwoorden in je zitten. Jij weet wat goed voor je is en welke weg je in moet slaan. Mijn coaching leert je naar deze boodschappen te luisteren.

 Dit doe ik vanuit rust, gevoel en betrokkenheid. Mijn heldere blik helpt jou tot inzichten te komen. De dans helpt je te luisteren en te volgen naar wat er in jou zit.

Wil je weten of mijn coaching bij jou past? Neem gerust contact met me op.

 

 

BodyDanceScan

De BodyScan is een oefening voor thuis die je helpt om in 20 minuten in het hier en nu te komen. Je loopt je lichaam als het ware al dansend na om te voelen wat je nodig hebt. Je sluit de oefening af met een heldere intentie voor die dag. 

Het is een goede oefening voor als je je gestrest voelt of meer richting wilt. Of als je moeite hebt met een gewone bodyscan. Je kunt het zittend, liggend of staand doen, wat jij het prettigst vindt. Bij de oefening hoort ook muziek, zodat je ontspant en makkelijker in beweging komt. Je krijgt weer nieuwe energie.

Je bestelt de BodyDanceScan al voor € 4,99. Je krijgt dan:

  • een bestand met muziek waarin ik je tijdens de oefening begeleid;
  • een bestand zonder muziek; je hoort alleen mijn stem als begeleiding, maar kiest zelf eventueel je muziek;
  • een bestand met uitleg over de oefening.

Alle bestanden kun je onbeperkt beluisteren.

Meld je aan voor de workshop- en inspiratiemail

‘Jouw lijf als hulplijn’


Beweeg je verder Danscoaching

Mariëlle Peerenboom
Haarlem

info@beweegjeverder.com
06 20767380

Privacy Statement

Algemene Voorwaarden